Пищевые привычки? Мы - то, что мы едим!

Пищевые привычки? Мы - то, что мы едим!

Миска со здоровой едой

Что провоцирует боль в животе

Газы и вздутие живота у детей, которые провоцируют сильную боль в животе – привычное дело и многие мамы не понаслышке знают, что это такое. Но почему-то мало кто готов принять тот факт, что и взрослые от этих «прелестей» страдают ничуть не меньше. Очень «яркие» ощущения дает и вздутие, и газы, которые растягивают кишечник изнутри. Тут уже каждый начинает искать в аптечке лекарство от живота, а, не найдя ничего толкового, мчит в ближайшую аптеку. Но остается вопрос: «Что же выбрать от боли в животе, чтоб еще и вздутие прошло?».

Что такое вздутие?

Представьте, что у вас в кишечнике воздушный шар и его очень сильно надули. При любом воздействии на это «шар» возникают очень неприятные ощущения. Причина – газы, которых стало слишком много. Их могут дополнять спазмы, чувство тяжести, и все это сопровождается болью. Конечно, попробуйте с таким «шариком» заняться какими-либо делами – задача не из легких.

Очень часто вздутие – это просто последствия неправильного питания: не учли сочетаемость или слишком много съели. Поэтому нужно обращать внимание на то, чем мы питаемся.

Почему мы «дуемся» и пучимся

Причиной дискомфорта могут быть и болезни, но если такие состояния появляются часто, то вы точно о них знаете. Но откуда это «счастье» тем, кто вроде как здоров. А могут быть такие причины:

• Неподходящее сочетание продуктов. Бывает, что еда конфликтует в желудке, а результаты вы ощущаете в виде дискомфорта и вздутия;

• Просто «неправильные продукты» в большом количестве. Средство от живота вероятнее всего потребуется, если уплетать белый хлеб булками, газировку, виноград, бобовые и др.;

• Такое происходит при перекусе на ходу, очень быстром поглощении пищи. Помедленней, наслаждайтесь каждым кусочком.

Если такие ситуации возникают время от времени, не систематично, то стоит держать в домашней аптечке лекарства от вздутия, которое спасает от нестерпимой боли. Они помогают быстро, и справляются даже с систематическим дискомфортом.

Что делать с болевыми ощущениями

А еще лучше узнать, как его вообще избежать, тогда и не придется мучиться вопросом: «Какое лекарство от живота выбрать?». Дельные советы:

• Принимайте пищу маленькими порциями, пережевывайте, не надо спешить – наслаждайтесь процессом. Так вы еще и съедите меньше, что однозначного хорошо скажется на фигуре;

• Избегайте газообразующих продуктов и напитков;

• Будьте внимательны к организму. Кто-то от глотка «Колы» получает живот-барабан, а кто-то выпив всю бутылку – ничего. Просто нужно обратить внимание на то, от чего вас «дует» и от какого количества такой еды или напитков появляются неприятные симптомы.

Также хорошим решением будет – ускорение пищеварения. Для этого необходимо кушать больше клетчатки, но добавлять в рацион ее нужно постепенно.

Лучше иметь в аптечке

Все мы не идеальны. Иногда переедаем или съедаем что-то не то, поэтому стоит все же разобраться, какие таблетки от боли в животе стоит иметь в аптечке.

Портрет идеального препарата:

• быстро действует;

• не имеет побочных эффектов;

• схема его приема простая;

• вздутие, а вместе с ним и боль проходят и больше не беспокоят.

Тут, конечно, не все зависит от препарата, нужно еще и над образом жизни, и питанием поработать. Все мы ведем активный образ жизни, поэтому тратить время на борьбу со вздутием просто нет возможности.

Средство от живота у взрослых должно быть доступным для покупки. По всем пунктам может подойти Метеоспазмил® 1. Показания к применению: Метеоспазмил® способен помочь устранить боль, спазм, дискомфорт, вздутие и нарушение стула 2. Схема приема очень простая: Метеоспазмил® принимается по 1 капсуле 2-3 раза в день до еды, курс лечения индивидуален 3. Метеоспазмил® - это препарат, который отлично вписывается в наш портрет.

Рекомендуемый препарат
Метеоспазмил®
При боли в животе,
нарушении стула и вздутии
  • Снимает боль и спазм
  • Устраняет вздутие и метеоризм
Подробнее Метеоспазмил<sup>®</sup>
Приглашаем на наш канал в
100 +
Аудитория
45 +
Подписчики
Подписаться на канал
Оставьте свой комментарий:
Отправить
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите ее, нажмите Ctrl + Enter и мы все исправим!
Подписаться

Похожие статьи

Пищевые привычки? Мы - то, что мы едим!

Газы и вздутие живота у детей, которые провоцируют сильную боль в животе – привычное дело и многие мамы не понаслышке знают, что это такое. Но почему-то мало кто готов принять тот факт, что и взрослые от этих «прелестей» страдают ничуть не меньше...

Топ-10 продуктов, которых стоит избегать при СРК

СРК – функциональное расстройство кишечника, при котором больного беспокоят сильные спазмы в животе, метеоризм, запоры или диарея.  Для восстановления нормальной работы кишечника рекомендуется принимать ветрогонные препараты...
Правильное питание при СРК
Читать
Среди характерных симптомов выделяют:-   спазмы и боли в животе разной интенсивности;·    нарушение стула;·    метеоризм;·     вздутие живота.В лечении СРК используются препараты различных групп: спазмолитики, ветрогонные, слабительные и др...
Рецепты вкусной еды при Синдроме раздраженного кишечника
Читать
Для пациентов, страдающих синдромом раздраженного кишечника с метеоризмом, правильное и сбалансированное питание – один из ключевых факторов, обеспечивающих хорошее самочувствие. Пациенты принимают спазмолитики от боли в животе и для нормализации стула, а именно Метеоспазмил®1,2...
Факт дня
5-11 метров
Именно такую длину имеют толстый и тонкий кишечник. Последний располагается сразу за желудком и является самым длинным отделом ЖКТ1
Узнать ещё
95%
Именно столько процентов гормона счастья образуется в клетках кишечника2
Узнать ещё
80%
Около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике2
Узнать ещё
35 часов
Так долго переваривается еда в толстом кишечнике3
Узнать ещё
7-8 литров
Столько жидкости (воды, слизи, желчи и пр.) попадает и усваивается в кишечнике, и лишь 100 мл остается на выходе7
Узнать ещё
40 ворсинок
До 40 ворсинок приходится на квадратный миллиметр слизистой оболочки кишечника в двенадцатиперстной и тощей кишках4
Узнать ещё
12-13
Столько сокращений в минуту – «пульс» кишечника. Это мышечные сокращения, обусловленные в основном сокращениями внутреннего слоя мышечной оболочки кишечника5
Узнать ещё
20%
Столько людей страдают от СРК в России6
Узнать ещё
500 видов
Примерно таким количеством видов различных микроорганизмов заселен толстый кишечник7
Узнать ещё
400 м2
Это большая поверхность стенок тонкой кишки, которая по площади равна примерно размеру баскетбольной площадки. Такую площадь займет внутренняя поверхность тонкого кишечника, если сделать ее ровной – убрать складки и «карманы»8
Узнать ещё

1 РУ : П N013069/01

2 Гриневич В.Б. «Клиническая эффективность Метеоспазмила в комплексной терапии болевого абдоминального и диспептического синдрома у пациентов с хроническим панкреатитом». Практическая гастроэнтерология, том N2, 13 (388) 2019

3 Согласно инструкции по применению препарата Метеоспазмил®

Источники фактов дня:

1. Электронный источник: detzdrav.com/2405.html (дата обращения 04.10.2021).

2. Электронный источник: eksmo.ru/news/1918665 (дата обращения 04.10.2021).

3. Электронный источник: meduniver.com/Medical/Xirurgia/vremia_proxogdenia_pichi.html (дата обращения 04.10.2021).

4. Электронный источник: ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0 (дата обращения 04.10.2021).

5. Электронный источник: ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0 (дата обращения 04.10.2021).

6. Электронный источник: cyberleninka.ru/article/n/rasprostranennost-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika/viewer (дата обращения 04.10.2021).

7. Электронный источник: gastroscan.ru/handbook/117/407 (дата обращения 04.10.2021).

8. Электронный источник: rlsnet.ru/library/books/rls-pacient-2003/chast-1.-chelovek-i-priroda/glava-1.5.-tkani-or... (дата обращения 04.10.2021).


Дополнительные источники информации:

1. Wittmann T. et al. Aliment. Pharmacol. Ther. – 31: 615-624; (2) Coelho A.M. et al. // J. Perioper Pract. – 2001; 53: 1419-26.Виттман Т. Эффективность комбинации алверина цитрата и симетикона в купировании абдоминальной боли и дискомфорта при синдроме раздраженного кишечника // ЭиКГ. 2011. №3. Коэльо А., Джейкоб Л., Фиорамонти Дж. Ректальные антиноцицептивные свойства цитрата алверина связаны с антагонизмом подтипа рецептора 5-HT1A // Ж. Фарм. Фармакол. 2001. Т. 53. № 10. с. 1419-1426.

2. Abisique A. et al. Effect of alverine citrate on intestinal mechanoreceptors to chemical and mechanical stimuli // Aliment. Pharmacol. Ther. – 1999. – Vol. 13, № 4. – P. 561. Абизик А., Луккини С., Орсони П. и др. Влияние цитрата алверина на реакцию механорецепторов кишечника на химические и механические раздражители // Алимент. Фармакол. Там же. 1999. Том 13. № 4. С. 561-566.

3. Coelho A. et al. Rectal antinociceptive properties of alverine citrate are linked to antagonism of the at the 5 HT1A receptor subtype // J.Pharm. Pharmacol. – 2001. – Vol. 53, № 10. – P. 1419. Коэльо А., Джейкоб Л., Фиорамонти Дж. Ректальные антиноцицептивные свойства цитрата алверина связаны с антагонизмом подтипа рецептора 5-HT1A // Ж. Фарм. Фармакол. 2001. Т. 53. № 10. с. 1419-1426.

4. Annahazi A. et al. Role of antispasmodics in the treatment of irritable bowel sindrom // Wordle J&nbspGastroentrol. – 2014. – Vol. 20, № 4. – P. 6031. Аннахази А., Рока Р., Розтоци А., Виттман Т. Роль спазмолитиков в лечении синдрома раздраженного кишечника. Гастроэнтерол Всемирн. Ж. 2014, 28 мая; 20(20):6031-43.

 








Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Информация не является медицинской консультацией и не призывает к самолечению. Пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу (специалисту) в случае появления симптомов заболевания. Настоящий материал не призывает к самолечению и не подменяет консультацию врача. Настоящий материал не является медицинской консультацией.
МЕТЕОСПАЗМИЛ®
Метеоспазмил лекарство
При боли в животе, нарушении стула и вздутии1-4
скролл вверх
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.