Где купить?
Дискомфорт в животе: терпеть или бороться?

Дискомфорт в животе: терпеть или бороться?

Правильное питание при дискомфорте в животе

Стрессы и напряженный ритм современной жизни, который влечет за собой нерациональное питание, вредные привычки, и часто неконтролируемый прием лекарственных препаратов – это основные факторы, способствующие развитию нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Кроме этого их возникновению могут способствовать наследственность, врожденные анатомические особенности человека или наличие аутоиммунных заболеваний. Как справиться со всем этим и помочь кишечнику?

Что не любит наша пищеварительная система?

Одной из самых протяженных систем человеческого организма является пищеварительная. Она выполняет главную миссию – обеспечивает нас питательными веществами, витаминами, микро- и макроэлементами для энергии. От ее здоровья напрямую зависят самочувствие и потенциальная продолжительность жизни. Об этом знают многие, но тем не менее пренебрегают важностью заботы о пищеварительной системе, в частности, правильным питанием.

Когда человек излишне увлекается газированными напитками, острой, копченой, жирной или соленой пищей, это приводит к возникновению неприятных симптомов. Единичные или кратковременные случаи вздутия, нарушения стула или «тяжести в животе» – явление неприятное, но допустимое. Но когда они возникают регулярно и становятся более интенсивными, пора задуматься о визите к специалисту.

Еще кишечник не любит “нервничать” - излишняя тревога передается от головного мозга кишечнику, который, в свою очередь, тоже становится тревожным, раздраженным, из-за чего появляются неприятные симптомы: боль, спазм, вздутие, нарушения стула.

Что такое СРК и стоит ли нервничать?

По статистике, синдром раздраженного кишечника встречается у 16.6–35.5%1 людей во всем мире. Иногда кажется, что посещение врача порой не дает ожидаемых результатов сразу. Проводится одно обследование, второе, за ним и третье, но… Никакой явной первопричины выявить не удается. Пациент «вроде бы здоров», но ему от этого ничуть не лучше! Частая жалоба таких «счастливчиков» – на метеоризм как на один из симптомов заболевания. Очень часто, если боль в животе у пациента связана с нарушениями стула, а при обследовании ничего плохого не обнаружили, то врачи говорят о СРК, том самом синдроме раздраженного кишечника.

Есть много предположений о причине появления и развития СРК, включая аутоиммунные заболевания, скрытые бактериальные инфекции, но самое распространенное мнение – следующее: СРК развивается из-за комплекса факторов, самый важный из которых – это эмоциональная лабильность. Так называемая «тяжесть жизни», постоянные стрессы и переутомления, которые вполне способны привести к возникновению заболевания.

Чаще всего синдром проявляется у женщин в возрасте от 30 до 55 лет. Связано это с большей возбудимостью их нервной системы. Симптомы, которые должны насторожить всех, периодическая боль в животе, регулярно проявляющаяся в течение трех последних месяцев минимум один раз в неделю и всегда связанная со следующими факторами:

  • опорожнением кишечника;
  • изменением частоты стула;
  • уплотнением или смягчением стула.

Если верны хотя бы два пункта из трех, стоит насторожиться.

Если вы столкнулись с такими реакциями кишечника, нужно иметь в виду, что требуется диагностика методом исключения, то есть исключить все органические заболевания. 

Причиной появления этих симптомов может быть пищевая непереносимость, аллергия и даже онкология. Лишь полностью исключив все вероятные органические поражения, можно говорить о наличии СРК.

Что предпринять в случае появления СРК?

Многим помогает изменение режима питания и качества продуктов. Нужно проконсультироваться с диетологом и понять, что, возможно, не так с Вашим меню. Иногда достаточно убрать из рациона один продукт, употребление которого приводит к появлению комплекса неприятных симптомов. Поэтому питание –важнейший пункт в нормализации работы ЖКТ.

Метеоспазмил® помогает при функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта, проявляющихся болями в животе, повышенным газообразованием, отрыжкой, тошнотой, запорами, поносами или их чередованием, а также применяется при подготовке к рентгенологическому, ультразвуковому или инструментальному исследованию органов брюшной полости1.

Препарат оптимизирует лекарственную нагрузку: можно принимать одно средство вместо двух благодаря его составу из двух действующих компонентов:

●  алверина цитрат – спазмолитик, снимающий спазмы и купирующий болевые ощущения;

●  симетикон – ветрогонное средство, ускоряющее выведение газов из организма2

Метеоспазмил® – единственный с таким составом препарат в России3, который купирует боль и вздутие, а также нормализует стул4 Эффект развивается еще в течение месяца после окончания курса лечения5.

Приглашаем на наш канал в
100 +
Аудитория
45 +
Подписчики
Подписаться на канал
Оставьте свой комментарий:
Отправить
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите ее, нажмите Ctrl + Enter и мы все исправим!
Подписаться

Похожие статьи

Причины газообразования в кишечнике у женщин
Причины газообразования в кишечнике у женщин
Слизистая оболочка кишечника - самозащита нашего организма
Слизистая оболочка кишечника - самозащита нашего организма
Боль в животе не приходит одна
Боль в животе не приходит одна
Факт дня
5-11 метров
Именно такую длину имеют толстый и тонкий кишечник. Последний располагается сразу за желудком и является самым длинным отделом ЖКТ1
Узнать ещё

Информация не является медицинской консультацией и не призывает к самолечению.
Пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу (специалисту) в случае появления симптомов заболевания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

скролл вверх
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.