Правильное питание при СРК

Среди характерных симптомов выделяют:

спазмы и боли в животе разной интенсивности;
нарушение стула;
метеоризм;
вздутие живота.

Характерные симптомы СРК:

В лечении СРК используются препараты различных групп: спазмолитики, ветрогонные, слабительные и др. Часто применяются капсулы Метеоспазмил^®, обладающие комплексным действием, направленным на устранение боли в животе, спазмов и вздутия¹.

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника необходимо сочетать с правильным питанием. Специальная диета ускорит процесс выздоровления и поспособствует быстрому улучшению общего состояния здоровья.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – довольно распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться пациентам разных возрастов. Патология развивается вследствие нарушенной работы кишечника. Такой сбой вызывают психологические, социальные и биологические факторы, в том числе неправильное питание.

Правила диетического рациона при СРК

У пациентов, страдающих СРК, пищеварительная система более чувствительна к разным раздражителям, поэтому в первую очередь нужно исключить из рациона продукты, сильно нагружающие кишечник.

Принципы диеты при СРК:

1. Дробный прием пищи небольшими порциями, до 6 раз в день. Перед едой можно принимать таблетки от вздутия живота, например, Метеоспазмил^®.

2. В период обострения следует употреблять кашеобразные блюда и измельченные продукты, которые легче будут усваиваться в ЖКТ.

3. Пища готовится на пару, а также в отварном или запеченном виде.

4. Под запретом жареные блюда, копеечности, соления, полуфабрикаты, фаст-фуд.

5. Из рациона также исключаются стимуляторы желудочной секреции и желчеотделения – грибы, редька, щавель, сельдерей и т.д.

6. Пациенту не стоит употреблять продукты и напитки, вызывающие брожение в кишечнике – цельное молоко, яблоки, бобовые, капуста, огурцы, выпечка, газированные напитки и т.д.

7. Необходимо обильное питье – читая питьевая вода, травяные чаи.

8. Полностью исключаются напитки с содержанием кофеина и алкоголь.

При составлении диеты для пациентов с диагнозом СРК врач также учитывает тип нарушения функций кишечника, основываясь на проявляемых симптомах. Например, если заболевание протекает с диареей, в рацион вводятся продукты, замедляющие перистальтику кишечника. А для пациентов с регулярными запорами, наоборот, рекомендован прием пищи, стимулирующей работу кишечника.

Правильную диету при СРК составит лечащий врач-гастроэнтеролог, учитывая клинические проявления заболевания. Он также поможет подобрать эффективные таблетки от вздутия живота, спазмов и других неприятных симптомов раздраженного кишечника.

Что еще поможет?

Если вас интересует лучшее средство от метеоризма и вздутия живота, то обратите внимание на комбинированные препараты. Метеоспазмил^® – комбинированный препарат, в состав которого входят два действующих вещества: симетикон и алверин¹. Метеоспазмил^®справляется с устранением боли и других признаков СРК².

Вопрос-ответ

Как Метеоспазмил помогает при болях в кишечнике и нарушении стула одновременно?

Метеоспазмил® содержит в себе Алверин. Алверин не пропускает ‘болевые сигналы’ в головной мозг, таким образом, снимает боль и спазм, нормализует работу мускулатуры кишечника, а, значит, стул, независимо от характера его нарушения: как при запоре, так и при диарее¹.