Где купить?
Почему крутит живот при стрессе?

Почему крутит живот при стрессе?

Крутит живот

Бывало ли с вами такое, когда в преддверии важного экзамена, от волнения Вы уже не знаете куда себя деть, а вдобавок еще и живот прихватило, как назло. Ждете злополучного часа, болит желудок, что делать, не знаете, и от того нервничаете еще больше. Как бы странно не звучало, но, чтобы уменьшить дискомфорт в желудке, стоит попробовать успокоиться. По мнению международных специалистов, стресс и отношение человека к нему играют ключевую роль в формировании подобного состояния.1 Но почему это происходит, как именно может проявиться расстройство на фоне стресса, а может ли появиться вздутие живота? И как избавиться от настигшего неудобства, если времени на успокоение нет?

Взаимосвязь стресса и работы кишечника

Работа всех органов находится под контролем нашего личного «компьютера» – головного мозга. Желудочно-кишечный тракт также не стал исключением. В основном его работу контролирует симпатическая и парасимпатическая часть нервной системы.1,2

По современным представлениям, возникновение функциональных расстройств, например, СРК, связано с нарушением сигнала между мозгом и собственной нервной системой кишечника. В норме именно с помощью этой связи поддерживаются основные функции органа.1

Симпатическая (мобилизует силы организма на активную деятельность) и парасимпатическая (регулирует работу организма во время сна) системы действуют как антагонисты, то есть то, что усиливает одна, замедляет другая. Например, парасимпатическая нервная система:

  • увеличивает секрецию сока поджелудочной железы;
  • увеличивает выработку ферментов тонкой кишки;
  • усиливает перистальтику тонкой кишки.2

При нарушении согласования между мозгом и кишечником сигнал может либо не восприниматься, либо вызывать неадекватную реакцию, и все это проявляется расстройством стула, вздутием и другими неприятностями.

Развившиеся функцио­нальные расстройства поддерживают и усугубляют нарушения в регуляции работы желудочно-кишечного тракта. А это, в свою очередь, приводит к выраженному ухудшению психоэмоционального состояния больного.1 Тем самым возникает замкнутый порочный круг, когда стресс порождает расстройство, а последнее, в свою очередь, увеличивает уровень стресса. И выбраться из него без обращения к специалисту и его своевременной помощи порой просто невозможно.

Согласно статистике, функциональным расстройствам пищеварения подвержены от 30 до 40% населения планеты. Во многих случаях причиной этих расстройств является стресс. При этом, зачастую расстройства функционального спектра сочетаются между собой. Так, по данным ВОЗ, у 42–87% пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК) диагностируется функциональная диарея (ФД) и почти у половины больных с СРК обнаруживаются проблемы со стороны системы желчевыведения.1

Что может беспокоить

В класс функциональных расстройств входит большое количество заболеваний и состояний. Мы перечислим основные признаки функциональных нарушений работы желудочно-кишечного тракта:

  • расстройство стула в виде диареи или запора;
  • тошнота;
  • изжога;
  • ощущение переполнения после приема пищи и раннее насыщение;
  • рвота;
  • заброс содержимого из нижележащих отделов ЖКТ в вышележащие;
  • дискомфорт или болезненность в животе;
  • вздутие и метеоризм;
  • частая отрыжка.4

Расстройства, связанные со стрессом – причина обращения 36-71% больных, посетивших врача по поводу дисфункции желудочно-кишечного тракта. При этом объем предоставляемой медицинская помощь зачастую недостаточен, так как необходимо научить пациента правильно справляться со стрессовой ситуацией. Это - актуальная проблема всего современного мира, так как лишь у 10,3% больных отсутствуют неразрешенные психологические проблемы.3

Как помочь себе при этом состоянии

Если вы замечали у себя вышеуказанные симптомы и отмечали их связь с психоэмоциональным напряжением, необходимо принять меры. Нужно бережнее относиться к себе, пытаться избегать стрессовых ситуаций, соблюдать щадящую диету, а также можно принимать препараты, способные снять неприятные симптомы, например, Метеоспазмил®.5 Это французское лекарственное средство содержит в своем составе спазмолитик - Алверин и ветрогонное – Симетикон.5

  1. Метеоспазмил® показан при функциональных расстройствах ЖКТ, проявляющихся болями в животе, повышенным газообразованием, отрыжкой, тошнотой, запорами, поносами или их чередованием.5
  2. Благодаря своему составу не только нормализует ритм кишечных сокращений, восстанавливая нормальный стул, но, и, поглощая пузырьки газа, выводит их, уменьшая газообразование и устраняя вздутие живота.6
  3. По данным исследований, эффект от курсового приема сохранялся у участников исследования в течение месяца даже после окончания лечения.6 Рекомендуется курсовой прием по 1 капсуле 2-3 раза в день перед едой3 или в режиме «по требованию».5

Вопрос-ответ

Почему болит желудок, когда я нервничаю?

Выше мы уже говорили о том, что при различных стрессовых ситуациях может нарушаться связь между мозгом и органами пищеварения. Кроме того, очень сложно понять, что болит именно желудок, так как при функциональных расстройствах неприятные ощущения могут быть разной локализации и зачастую нетипичны. Для того, чтобы понять, что вас беспокоит, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Но, если симптомы уже дают о себе знать и терпеть нет сил, можно принять препараты, способные помочь. Например, в подобных ситуациях используют Метеоспазмил®. Препарат нормализует ритм кишечных сокращений и устраняет спазм – основную причину боли.5,6

Рекомендуемый препарат
Метеоспазмил®
При боли в животе,
нарушении стула и вздутии
  • Снимает боль и спазм
  • Устраняет вздутие и метеоризм
Подробнее Метеоспазмил<sup>®</sup>
Приглашаем на наш канал в
100 +
Аудитория
45 +
Подписчики
Подписаться на канал
Оставьте свой комментарий:
Отправить
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите ее, нажмите Ctrl + Enter и мы все исправим!
Подписаться

Похожие статьи

Неизвестное об известном, или 10 прикольных фактов о пуканье

Выпускать “кишечные газы на свободу”, то есть пукать, процесс хоть и совершенно естественный, но с душком.Давайте, затронем эту запретную тему и прочтем 10 совершенно неожиданных и любопытных фактов про пуканье, о которых вы не знали...

Кишечник: ВЕЛИКИЙ УРАВНИТЕЛЬ

Екатерина обезоруживающе улыбнулась посетителю и запила таблетку водой.- Как понервничаю, так начинаются проблемы с животом...
Дискомфорт в животе: терпеть или бороться?
Читать
Стрессы и напряженный ритм современной жизни, который влечет за собой нерациональное питание, вредные привычки, и часто неконтролируемый прием лекарственных препаратов – это основные факторы, способствующие развитию нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Кроме этого их возникновению могут способствовать наследственность, врожденные анатомические особенности человека или наличие аутоиммунных заболеваний...
СРК: лечение с первых симптомов
Читать
Что же такое синдром раздраженного кишечника (СРК)? Простыми словами – это продолжительная боль в животе, которая сопровождается изменением стула. Диарея, вздутие, запор – все это сигнализирует о наличии проблемы в организме и может быть симптомами СРК...
Факт дня
5-11 метров
Именно такую длину имеют толстый и тонкий кишечник. Последний располагается сразу за желудком и является самым длинным отделом ЖКТ1
Узнать ещё
95%
Именно столько процентов гормона счастья образуется в клетках кишечника2
Узнать ещё
80%
Около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике2
Узнать ещё
35 часов
Так долго переваривается еда в толстом кишечнике3
Узнать ещё
7-8 литров
Столько жидкости (воды, слизи, желчи и пр.) попадает и усваивается в кишечнике, и лишь 100 мл остается на выходе7
Узнать ещё
40 ворсинок
До 40 ворсинок приходится на квадратный миллиметр слизистой оболочки кишечника в двенадцатиперстной и тощей кишках4
Узнать ещё
12-13
Столько сокращений в минуту – «пульс» кишечника. Это мышечные сокращения, обусловленные в основном сокращениями внутреннего слоя мышечной оболочки кишечника5
Узнать ещё
20%
Столько людей страдают от СРК в России6
Узнать ещё
500 видов
Примерно таким количеством видов различных микроорганизмов заселен толстый кишечник7
Узнать ещё
400 м2
Это большая поверхность стенок тонкой кишки, которая по площади равна примерно размеру баскетбольной площадки. Такую площадь займет внутренняя поверхность тонкого кишечника, если сделать ее ровной – убрать складки и «карманы»8
Узнать ещё

  1. Голованова Е.В. Функциональные гастроинтестинальные расстройства: подходы к коррекции психосоматических нарушений. РМЖ. 2019;5:24-29. http://www.rmj.ru/articles/gastroenterologiya/Funkcionalynye_gastrointestinalynye_rasstroystva_podho...
  2. Физиология системы пищеварения: учеб. пособие / Сост.: А.Ф. Каюмова, О.В. Самоходова, Г.С. Тупиневич, У.Т. Аллабердин, К.Р. Зиякаева. — Уфа: ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России, 2019. — 64 с. Стр. 33-44 http://library.bashgmu.ru/elibdoc/elib773.pdf от 31.10.2022
  3. Плотникова Е.Ю., Грачева Т.Ю., Москвина Я.В. Влияние психосоматических факторов на течение заболеваний органов пищеварения. РМЖ. 2017; 10:754-759. https://www.rmj.ru/articles/gastroenterologiya/Vliyanie_psihosomaticheskih_faktorov_na_techenie_zabo... от 31.10.2022
  4. Лазебник Л. Б., Голованова Е. В., Волель Б. А., Корочанская Н. В., Лялюкова Е. А., Мокшина М. В., Мехтиев С. Н., Мехтиева О. А., Мецаева З. В., Петелин Д. С., Симаненков В. И., Ситкин С. И., Черемушкин С. В., Черногорова М. В., Хавкин А. И. Функциональные заболевания органов пищеварения. Синдромы перекреста. Клинические рекомендации Российского Научного Медицинского Общества Терапевтов и Научного Общества Гастроэнтерологов России. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;192(8): 5–117. DOI: 10.31146/1682-8658-ecg-192-8-5-117 https://www.gastroscan.ru/literature/pdf/klin-recom-rnmot-nogr.pdf от 31.10.2022
  5. Согласно инструкции по применению препарата Метеоспазмил®. РУ №: П N013069/01
  6. Манзано Б. С., Исследование эффективности и безопасности комбинации алверина цитрата/симетикона* при применении для лечения синдрома раздраженного кишечника в мексиканской популяции. 2019.
Источники фактов дня:

1. Электронный источник: detzdrav.com/2405.html (дата обращения 04.10.2021).

2. Электронный источник: eksmo.ru/news/1918665 (дата обращения 04.10.2021).

3. Электронный источник: meduniver.com/Medical/Xirurgia/vremia_proxogdenia_pichi.html (дата обращения 04.10.2021).

4. Электронный источник: ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0 (дата обращения 04.10.2021).

5. Электронный источник: ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0 (дата обращения 04.10.2021).

6. Электронный источник: cyberleninka.ru/article/n/rasprostranennost-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika/viewer (дата обращения 04.10.2021).

7. Электронный источник: gastroscan.ru/handbook/117/407 (дата обращения 04.10.2021).

8. Электронный источник: rlsnet.ru/library/books/rls-pacient-2003/chast-1.-chelovek-i-priroda/glava-1.5.-tkani-or... (дата обращения 04.10.2021).


Дополнительные источники информации:

1. Wittmann T. et al. Aliment. Pharmacol. Ther. – 31: 615-624; (2) Coelho A.M. et al. // J. Perioper Pract. – 2001; 53: 1419-26.Виттман Т. Эффективность комбинации алверина цитрата и симетикона в купировании абдоминальной боли и дискомфорта при синдроме раздраженного кишечника // ЭиКГ. 2011. №3. Коэльо А., Джейкоб Л., Фиорамонти Дж. Ректальные антиноцицептивные свойства цитрата алверина связаны с антагонизмом подтипа рецептора 5-HT1A // Ж. Фарм. Фармакол. 2001. Т. 53. № 10. с. 1419-1426.

2. Abisique A. et al. Effect of alverine citrate on intestinal mechanoreceptors to chemical and mechanical stimuli // Aliment. Pharmacol. Ther. – 1999. – Vol. 13, № 4. – P. 561. Абизик А., Луккини С., Орсони П. и др. Влияние цитрата алверина на реакцию механорецепторов кишечника на химические и механические раздражители // Алимент. Фармакол. Там же. 1999. Том 13. № 4. С. 561-566.

3. Coelho A. et al. Rectal antinociceptive properties of alverine citrate are linked to antagonism of the at the 5 HT1A receptor subtype // J.Pharm. Pharmacol. – 2001. – Vol. 53, № 10. – P. 1419. Коэльо А., Джейкоб Л., Фиорамонти Дж. Ректальные антиноцицептивные свойства цитрата алверина связаны с антагонизмом подтипа рецептора 5-HT1A // Ж. Фарм. Фармакол. 2001. Т. 53. № 10. с. 1419-1426.

4. Annahazi A. et al. Role of antispasmodics in the treatment of irritable bowel sindrom // Wordle J&nbspGastroentrol. – 2014. – Vol. 20, № 4. – P. 6031. Аннахази А., Рока Р., Розтоци А., Виттман Т. Роль спазмолитиков в лечении синдрома раздраженного кишечника. Гастроэнтерол Всемирн. Ж. 2014, 28 мая; 20(20):6031-43.

 








Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Информация не является медицинской консультацией и не призывает к самолечению. Пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу (специалисту) в случае появления симптомов заболевания. Настоящий материал не призывает к самолечению и не подменяет консультацию врача. Настоящий материал не является медицинской консультацией.
МЕТЕОСПАЗМИЛ®
Метеоспазмил лекарство
При боли в животе, нарушении стула и вздутии1-4
скролл вверх
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.