Можно ли одержать победу над СРК?

Большинству из нас знакомы болезненные ощущения в животе, такие, как дискомфорт и расстройство стула, вызванные расстройством функций органов пищеварительной системы, чаще всего в результате пищевого отравления или непереносимости какого-либо продукта. В таком случае неприятные явления могут проходить сами по себе. Однако, если подобные симптомы регулярно возобновляются, имеет смысл получить консультацию специалиста, так как возможно развитие такого неприятного состояния, как синдром раздраженного кишечника.

СРК или синдром раздраженного кишечника – это расстройство функций толстого кишечника. возникновении СРК симптомы проявляются в виде периодической боли в животе, связанной с изменением частоты освобождения кишечника и/или видоизменением консистенции стула.¹

Врач может заподозрить синдром раздраженного кишечника, если больной жалуется, что на протяжении 3-х месяцев, как минимум, раз в неделю его беспокоят боли в животе, которые сочетаются с двумя и более следующими признаками:

• опорожнением кишечника;
• изменением частоты опорожнения кишечника;
• возникновением жидкого или, наоборот, слишком твердого стула.²

Но не стоит волноваться, при СРК существует эффективное лечение. Однако полностью излечиться, увы, невозможно, симптомы могут вернуться в любой момент из-за стресса, погрешностей в питании и других провоцирующих факторов.

СРК – самое распространенное заболевание внутренних органов.³ Распространенность СРК в зависимости от региона мира варьирует в диапазоне от 10 до 25%. Женщины испытывают симптомы СРК в 1,5–3 раза чаще мужчин. В целом, в мире общая распространенность СРК у женщин на 67% выше, чем у мужчин.⁴

Как мы уже говорили, вылечиться от синдрома раздраженного кишечника нельзя, так как это хроническое заболевание. Однако возможно достижение продолжительной ремиссии, для достижения которой потребуется комплексный подход. Основная цель лечения – хорошее самочувствие, улучшение или возвращение привычного образа жизни, отсутствие неприятных симптомов.⁴ При этом действовать надо в нескольких направлениях.

Для начала в период обострения следует откорректировать собственное питание. Зачастую рекомендуют вести дневник питания, где отмечается съеденный продукт и реакция организма на него, тем самым подбирается индивидуальный план питания. Также существует специальная диета при СРК. Она заключается в ограничении продуктов, содержащих большое количество фруктозы, лактозы и других веществ, усиливающих газообразование, так называемая FODMAP-диета.⁴

Физические нагрузки и качественный семи-восьмичасовой сон также оказывают положительный эффект. Дополнительно следует обязательно найти способы для увеличения своей стрессоустойчивости и снижения тревожности, например, с помощью психотерапии, так как хронический стресс является одной из основных причин развития заболевания.⁴

И, конечно же, используется медикаментозная терапия с целью ликвидации неприятных симптомов. Она заключается в подборе препаратов, которые помогут нормализовать работу ЖКТ и улучшат общее состояние организма человека.⁴

Согласно клиническим исследованиям, пациенты с СРК в 64–89% случаев указывают на то, что симптомы их заболевания могут быть спровоцированы приемом пищи или определенных пищевых продуктов.¹

Для достижения эффекта и нормальной функции пищеварительной системы понадобится немало сил, а главное, времени. Изменение образа жизни, внедрение новых пищевых привычек, работа с эмоциями и психотерапия – все это большие, но очень медленные шаги к возвращению привычного качества жизни. К тому же, на пути к цели сохраняющиеся симптомы могут отбрасывать вас назад и создавать ощущение, что все делается впустую. Чтобы  преодолеть этот трудный путь, используют препараты, способные снять основные неприятные симптомы. Например, рекомендуется применение спазмолитиков, таких, как Метеоспазмил^®.^4,5 Препарат повышает качество жизни у пациентов с СРК.⁶

1. Алверин в составе препарата прерывает передачу болевого сигнала и уменьшает чувствительность слизистой стенки кишечника к раздражениям.^5,7 Кроме того, действующее вещество снимает спазм, восстанавливая перистальтику, регулируя, тем самым, стул как во время диареи, так и запора.⁵
2. Симетикон поглощает и выводит пузырьки газа наружу, снижая газообразование и устраняя вздутие живота.⁷ Помимо этого, он покрывает кишечник «пленкой», оберегая слизистую оболочку от внедрения патогенов и позволяя ей восстановиться.^8,9
3. Метеоспазмил® обладает пролонгированным действием.⁷ Рекомендуется курсовой прием по 1 капсуле 2-3 раза в день перед едой⁵ или в режиме «по требованию».⁸ Приобрести это средство можно в аптеке без рецепта.⁵