А вас беспокоит вздутие живота?

У каждого из нас было это неприятное чувство, когда живот просто распирает изнутри. Часто мы считаем, что просто съели что-то «не то», но есть и другие причины недомогания. Стресс, переживания, неправильный ритм жизни, плохой рацион питания – все это может повлиять на наш нежный организм и сыграть с ним плохую шутку. А как понять настоящую причину дискомфорта и нейтрализовать ее? Об этом мы и поговорим ниже.

Обычно метеоризм мы ощущаем как тяжесть, распирание, которое может сопровождаться отрыжкой или урчанием в животе. Так каковы причины нашего дискомфорта?

• продукты, которые стимулируют газообразование;
• воздух, который мы проглатываем во время приема пищи;
• возрастные изменения кишечника;
• чрезмерное употребление пищи в результате стресса¹.

На самом деле за обычным «у меня болит живот и распирает» может стоять не только пачка чипсов, съеденная на ужин, но и синдром раздраженного кишечника или панкреатит, поэтому в любом случае вам стоит проконсультироваться со специалистом.

Причины недомогания на этом не заканчиваются. Важно помнить, что вздутие и распирание живота – это один из возможных признаков патологии толстой кишки. Стоит обратить внимание на них, ведь «предупрежден – значит вооружен»:

• предраковые состояния, онкологические заболевания, воспалительные заболевания кишечника – болезнь Крона, язвенный колит;
• аномалии развития, связанные с увеличение толстой кишки — мегаколон или долихосигма;
• патологические изменения стенки кишечника — пневматоз, дивертикулез¹.

Мы поговорили о причинах вздутия, теперь предлагаю научиться его определять. Большинство знает, как нас настигает распирающая боль в животе: после вкусной трапезы за столом, который ломится от еды, нам очень хочется расстегнуть ремень или переодеться в одежду на пару размеров побольше. Всякое стеснение нашего живота приносит лишь дискомфорт.

При всем при этом вздутие может сопровождаться дополнительными симптомами:

1. отрыжкой;
2. одышкой;
3. тошнотой;
4. нарушением стула;
5. неприятным запахом изо рта.

Если болевые симптомы не проходят длительное время, то стоит обратиться к гастроэнтерологу. Продолжительное чувство дискомфорта может быть сигналом того, что в нашем пищеварительном тракте что-то не в порядке, возможно начинается серьезное заболевание.

Есть две разновидности вздутия, которые делятся по типу происхождения и течения болезни.
Патологическое вздутие постоянно, оно регулярно возникает и продолжает нас беспокоить довольно длительный срок. Часто такое вздутие связано с глистными инвазиями, заболеваниями ЖКТ и другими проблемами, которые требуют лечения.
Физиологическое вздутие появляется из-за неправильного питания и неподходящих продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Оно чаще всего возникает после употребления капусты, некоторых видов мяса, бобовых, сладостей и молочных продуктов.

Не стоит заниматься самолечением, лучше обратитесь к вашему лечащему врачу. Он возьмет нужные анализы и назначит подходящее лечение. Скорее всего придется придерживаться определенной диеты, которая будет исключать любимый всеми фаст-фуд. Следует перестать есть впопыхах и выделить достаточно времени для приема пищи, ведь глотать целые куски, без пережевывания, не очень хорошо для вашего ЖКТ. Придется забыть про газировку, жирную пищу, бобовые и те продукты, в которых содержатся искусственные подсластители.

В современном мире также существует большой ряд препаратов, облегчающих вздутие живота. Одним из таких является французский препарат Метеоспазмил®.⁴ Он снимает спазм и газообразование за счет того, что содержит в себе спазмолитик и ветрогонное. Доставка активных веществ в кишечник происходит единовременно, ведь спазмолитик и ветрогонное находятся в одной желатиновой капсуле. Таким образом Метеоспазмил® может помочь облегчить ваши страдания. Тем более Метеоспазмил® находится в свободном доступе и препарат можно приобрести без рецепта.