Спазмы в животе: почему возникают и как облегчить симптомы

За продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту отвечают гладкие мышцы желудка и кишечника. Их движения невозможно контролировать сознательно, так как работа регулируется вегетативной нервной системой.¹ В норме мышцы поочередно сокращаются и расслабляются, обеспечивая корректную работу пищеварительной системы.

Спазм — это внезапное, резкое сокращение гладких мышц, которое может сопровождаться острой болью, чувством сжимания, давления.² Как правило, такие ощущения локализуются вверху живота, и из-за своей силы могут заставить человека согнуться, чтобы немного облегчить боль. ³

• Боль или жжение в эпигастральной области;

• вздутие и урчание;

• тошнота или рвота;

• изжога;

• неприятные ощущения при глотании;

• нарушения стула (понос или запор);

• ощущение тяжести, переполненности.

Органические

• Гастрит, гастродуоденит. Это воспаление слизистой оболочки желудка, которое проявляется болями в животе, чувством тяжести и ранним насыщением. Может возникать из-за инфекций, неправильного питания, стрессовых состояний.

• Язвенная болезнь. Сопровождается резкой болью, особенно после острых, горячих или кислых блюд, частой изжогой, отрыжкой.

• Панкреатит, холецистит, колит, воспалительные заболевания кишечника. Эти болезни также могут сопровождать сильные схваткообразные боли, тошнота и нарушения стула.

• Инфекции и интоксикации. Пищевые отравления, кишечные инфекции нередко сопровождаются спазмами, рвотой, поносом, слабостью.

Функциональные⁹

• Синдром раздраженного кишечника. При этом функциональном расстройстве могут наблюдаться рецидивирующие спазмы, вздутие, частое чередование поноса и запора, боли в животе.

• Стресс и нервные перегрузки. Нарушение работы нервной системы может влиять и на мышцы ЖКТ, вызывая спазмы на нервной почве.

• Нарушения питания. Вред могут приносить переедание, редкие и обильные приемы пищи, злоупотребление острой, жирной едой, кофе, алкоголем.

• Функциональная диспепсия. Это состояние проявляется ощущением тяжести и дискомфорта в верхней части живота, ранним насыщением, вздутием, тошнотой, иногда – болью и спазмами после еды. Может сопровождаться снижением аппетита, неприятным привкусом во рту и общей слабостью.

• Аллергические реакции на отдельные продукты.

• Побочные реакции на лекарства.

Отдельно в качестве причин можно выделить беременность и особенности работы органов пищеварения в детском возрасте (из-за ферментативной незрелости кишечника, лактазной недостаточности, последствий приема антибиотиков, инфекций).

Если спазмы локализуются в кишечнике, то это может быть связано с активным газообразованием, раздражением нервных окончаний или функциональными расстройствами (например, при синдроме раздраженного кишечника). Ключевые проявления кишечных колик:

• урчание и вздутие живота;

• боль схваткообразного, «сжимающего» типа;

• метеоризм;

• запоры или поносы, появление слизи или изменений цвета кала.

Если спазмы в животе и желудке учащаются, боль нарастает, появляются сопутствующие симптомы, рекомендуется обратиться к врачу. После диагностики он поставит точный диагноз, сможет исключить или подтвердить неврологические причины. Лечение всегда комплексное и базируется на результатах диагностики.

Коррекция рациона и образа жизни^3,10-11

В рамках терапии врач может рекомендовать:

• частое дробное питание (4–6 раз в день);

• исключение острой, жирной, жареной, кислой пищи;

• отказ от алкоголя, кофе, газированных напитков;

• отказ от курения;

• минимизация стресса;

• ведение дневника питания для выявления продуктов, провоцирующих возникновение спазмов в животе.

Купирование спазмов медикаментами

Для уменьшения боли и нормализации моторики ЖКТ врач может назначить препараты-спазмолитики. Здесь важно выбрать средство, способное действовать комплексно. Например, Метеоспазмил® — это лекарственный препарат, имеющий в составе два действующих вещества: алверина цитрат и симетикон.¹² Алверин — это спазмолитик, который помогает в расслаблении гладкой мускулатуры ЖКТ, уменьшении спазма и боли, нормализации моторики.12 Симетикон — ветрогонное средство, направленное на устранение избыточного газообразования, защиту слизистой оболочки кишечника.¹² Метеоспазмил® может применяться при функциональных расстройствах ЖКТ, сопровождающихся болями, вздутием, а также для подготовки к обследованиям органов брюшной полости.¹² Схема приема: по 1 капсуле 2–3 раза в день перед приемом пищи.¹² Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

1. Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно.

2. Не игнорируйте резкое ухудшение самочувствия, особенно если есть сопутствующие симптомы. Если боль регулярная, нарастает или сопровождается повышением температуры, рвотой, резкой слабостью, изменениями цвета кожных покровов, необходима срочная консультация специалиста.

3. Следите за питанием, избегайте переедания, слишком жирной, жареной, острой и кислой пищи.

4. Учитывайте, что спазмы – это не заболевание, а симптом, который может сигнализировать о разных состояниях, и только врач может поставить точный диагноз. Для выяснения причины спазмов он может направить на анализы крови, мочи, кала (на инфекции, скрытую кровь, ферменты), ФЭГДС (гастроскопию), эндоскопическое исследование кишечника, УЗИ брюшной полости и т. д.9

Информация в этой статье носит справочный характер. Она не может заменить консультацию врача! При появлении любых отклонений в состоянии здоровья нужно сразу обратиться к специалисту. Врач осмотрит вас, проведет диагностику, поставит диагноз и назначит подходящий именно вам курс лечения