Yandex
Дискомфорт в животе: терпеть или бороться?

Дискомфорт в животе: терпеть или бороться?

Правильное питание при дискомфорте в животе

Что не любит наша пищеварительная система?

Стрессы и напряженный ритм современной жизни, который влечет за собой нерациональное питание, вредные привычки, и часто неконтролируемый прием лекарственных препаратов – это основные факторы, способствующие развитию нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Кроме этого их возникновению могут способствовать наследственность, врожденные анатомические особенности человека или наличие аутоиммунных заболеваний. Как справиться со всем этим и помочь кишечнику?

Одной из самых протяженных систем человеческого организма является пищеварительная. Она выполняет главную миссию – обеспечивает нас питательными веществами, витаминами, микро- и макроэлементами для энергии. От ее здоровья напрямую зависят самочувствие и потенциальная продолжительность жизни. Об этом знают многие, но тем не менее пренебрегают важностью заботы о пищеварительной системе, в частности, правильным питанием.

Когда человек излишне увлекается газированными напитками, острой, копченой, жирной или соленой пищей, это приводит к возникновению неприятных симптомов. Единичные или кратковременные случаи вздутия, нарушения стула или «тяжести в животе» – явление неприятное, но допустимое. Но когда они возникают регулярно и становятся более интенсивными, пора задуматься о визите к специалисту.

Еще кишечник не любит “нервничать” - излишняя тревога передается от головного мозга кишечнику, который, в свою очередь, тоже становится тревожным, раздраженным, из-за чего появляются неприятные симптомы: боль, спазм, вздутие, нарушения стула.

Что такое СРК и стоит ли нервничать?

По статистике, синдром раздраженного кишечника встречается у 16.6–35.5%1 людей во всем мире. Иногда кажется, что посещение врача порой не дает ожидаемых результатов сразу. Проводится одно обследование, второе, за ним и третье, но… Никакой явной первопричины выявить не удается. Пациент «вроде бы здоров», но ему от этого ничуть не лучше! Частая жалоба таких «счастливчиков» – на метеоризм как на один из симптомов заболевания. Очень часто, если боль в животе у пациента связана с нарушениями стула, а при обследовании ничего плохого не обнаружили, то врачи говорят о СРК, том самом синдроме раздраженного кишечника.

Есть много предположений о причине появления и развития СРК, включая аутоиммунные заболевания, скрытые бактериальные инфекции, но самое распространенное мнение – следующее: СРК развивается из-за комплекса факторов, самый важный из которых – это эмоциональная лабильность. Так называемая «тяжесть жизни», постоянные стрессы и переутомления, которые вполне способны привести к возникновению заболевания.

Чаще всего синдром проявляется у женщин в возрасте от 30 до 55 лет. Связано это с большей возбудимостью их нервной системы. Симптомы, которые должны насторожить всех, периодическая боль в животе, регулярно проявляющаяся в течение трех последних месяцев минимум один раз в неделю и всегда связанная со следующими факторами:

  • опорожнением кишечника;
  • изменением частоты стула;
  • уплотнением или смягчением стула.

Если верны хотя бы два пункта из трех, стоит насторожиться.

Если вы столкнулись с такими реакциями кишечника, нужно иметь в виду, что требуется диагностика методом исключения, то есть исключить все органические заболевания. 

Причиной появления этих симптомов может быть пищевая непереносимость, аллергия и даже онкология. Лишь полностью исключив все вероятные органические поражения, можно говорить о наличии СРК.

Что предпринять в случае появления СРК?

Многим помогает изменение режима питания и качества продуктов. Нужно проконсультироваться с диетологом и понять, что, возможно, не так с Вашим меню. Иногда достаточно убрать из рациона один продукт, употребление которого приводит к появлению комплекса неприятных симптомов. Поэтому питание –важнейший пункт в нормализации работы ЖКТ.

Метеоспазмил® помогает при функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта, проявляющихся болями в животе, повышенным газообразованием, отрыжкой, тошнотой, запорами, поносами или их чередованием, а также применяется при подготовке к рентгенологическому, ультразвуковому или инструментальному исследованию органов брюшной полости1.

Препарат оптимизирует лекарственную нагрузку: можно принимать одно средство вместо двух благодаря его составу из двух действующих компонентов:

●  алверина цитрат – спазмолитик, снимающий спазмы и купирующий болевые ощущения;

●  симетикон – ветрогонное средство, ускоряющее выведение газов из организма2

Метеоспазмил® – единственный с таким составом препарат в России3, который купирует боль и вздутие, а также нормализует стул4 Эффект развивается еще в течение месяца после окончания курса лечения5.

Приглашаем на наш канал в
100 +
Аудитория
45 +
Подписчики
Подписаться на канал
Оставьте свой комментарий:
Отправить
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите ее, нажмите Ctrl + Enter и мы все исправим!
Подписаться

Похожие статьи

Боль в животе? Сигнал к действию!

Боль в животе — одна из самых частых жалоб на приеме у гастроэнтеролога1. По статистике около 50 миллионов человек в 5 крупнейших странах Европы испытывают хроническую боль в животе, при этом от 10 до 46% людей страдают от боли по типу спазма2...

Боль в животе не приходит одна

Боль в животе хотя бы раз в жизни беспокоила каждого из нас. То у продукта закончился срок годности, а Вы его уже съели, то в разгар праздников не угадали размер собственного желудка...
Что делать, если боль, спазм, вздутие и метеоризм мешают нормальной жизни?
Читать
Синдром раздраженного кишечника занимает главное место среди причин нарушения работы системы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Это наиболее частая проблема, с которой люди обращаются к гастроэнтерологам...
Опять болит живот?
Читать
Если задать вопрос: «Что вы испытываете при сильных спазмах в животе?», вряд ли найдется хоть один человек, который растеряется с ответом. Первое что приходит в голову - это боль...
Факт дня
5-11 метров
Именно такую длину имеют толстый и тонкий кишечник. Последний располагается сразу за желудком и является самым длинным отделом ЖКТ1
Узнать ещё
95%
Именно столько процентов гормона счастья образуется в клетках кишечника2
Узнать ещё
80%
Около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике2
Узнать ещё
35 часов
Так долго переваривается еда в толстом кишечнике3
Узнать ещё
7-8 литров
Столько жидкости (воды, слизи, желчи и пр.) попадает и усваивается в кишечнике, и лишь 100 мл остается на выходе7
Узнать ещё
40 ворсинок
До 40 ворсинок приходится на квадратный миллиметр слизистой оболочки кишечника в двенадцатиперстной и тощей кишках4
Узнать ещё
12-13
Столько сокращений в минуту – «пульс» кишечника. Это мышечные сокращения, обусловленные в основном сокращениями внутреннего слоя мышечной оболочки кишечника5
Узнать ещё
20%
Столько людей страдают от СРК в России6
Узнать ещё
500 видов
Примерно таким количеством видов различных микроорганизмов заселен толстый кишечник7
Узнать ещё
400 м2
Это большая поверхность стенок тонкой кишки, которая по площади равна примерно размеру баскетбольной площадки. Такую площадь займет внутренняя поверхность тонкого кишечника, если сделать ее ровной – убрать складки и «карманы»8
Узнать ещё

1) Согласно инструкции по применению препарата Метеоспазмил®. РУ №: П N013069/01

2) Manzano B.S., Hernandez A.R., Herrera J.A.L. et al. Investigacion de eficiencia y seguridad citrato/simeticona Cuando se usa para tratar el sindrome irritable intestinos En poblacion mexicana // Practical gastroenterology. – 2019. Манзано Б. С., Исследование эффективности и безопасности комбинации алверина цитрата/симетикона* при применении для лечения синдрома раздраженного кишечника в мексиканской популяции. Гастроэнтерология Чирухано. 2019.

3) По данным ГРЛС (Государственный реестр лекарственных средств ( grls.rosminzdrav.ru). Данные по состоянию на: 10.09.2021).

4) Инструкция по применению препарата Метеоспазмил®. РУ: П N013069/01.

5) Manzano B.S., Hernandez A.R., Herrera J.A.L. et al. Investigacion de eficiencia y seguridad citrato/simeticona Cuando se usa para tratar el sindrome irritable intestinos En poblacion mexicana // Practical gastroenterology. – 2019. Манзано Б. С., Исследование эффективности и безопасности комбинации алверина цитрата/симетикона* при применении для лечения синдрома раздраженного кишечника в мексиканской популяции. Гастроэнтерология Чирухано. 2019.

Источники фактов дня:

1. Электронный источник: detzdrav.com/2405.html (дата обращения 04.10.2021).

2. Электронный источник: eksmo.ru/news/1918665 (дата обращения 04.10.2021).

3. Электронный источник: meduniver.com/Medical/Xirurgia/vremia_proxogdenia_pichi.html (дата обращения 04.10.2021).

4. Электронный источник: ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0 (дата обращения 04.10.2021).

5. Электронный источник: ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A2%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%88%D0%BA%D0%B0 (дата обращения 04.10.2021).

6. Электронный источник: cyberleninka.ru/article/n/rasprostranennost-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika/viewer (дата обращения 04.10.2021).

7. Электронный источник: gastroscan.ru/handbook/117/407 (дата обращения 04.10.2021).

8. Электронный источник: rlsnet.ru/library/books/rls-pacient-2003/chast-1.-chelovek-i-priroda/glava-1.5.-tkani-or... (дата обращения 04.10.2021).


Дополнительные источники информации:

1. Wittmann T. et al. Aliment. Pharmacol. Ther. – 31: 615-624; (2) Coelho A.M. et al. // J. Perioper Pract. – 2001; 53: 1419-26.Виттман Т. Эффективность комбинации алверина цитрата и симетикона в купировании абдоминальной боли и дискомфорта при синдроме раздраженного кишечника // ЭиКГ. 2011. №3. Коэльо А., Джейкоб Л., Фиорамонти Дж. Ректальные антиноцицептивные свойства цитрата алверина связаны с антагонизмом подтипа рецептора 5-HT1A // Ж. Фарм. Фармакол. 2001. Т. 53. № 10. с. 1419-1426.

2. Abisique A. et al. Effect of alverine citrate on intestinal mechanoreceptors to chemical and mechanical stimuli // Aliment. Pharmacol. Ther. – 1999. – Vol. 13, № 4. – P. 561. Абизик А., Луккини С., Орсони П. и др. Влияние цитрата алверина на реакцию механорецепторов кишечника на химические и механические раздражители // Алимент. Фармакол. Там же. 1999. Том 13. № 4. С. 561-566.

3. Coelho A. et al. Rectal antinociceptive properties of alverine citrate are linked to antagonism of the at the 5 HT1A receptor subtype // J.Pharm. Pharmacol. – 2001. – Vol. 53, № 10. – P. 1419. Коэльо А., Джейкоб Л., Фиорамонти Дж. Ректальные антиноцицептивные свойства цитрата алверина связаны с антагонизмом подтипа рецептора 5-HT1A // Ж. Фарм. Фармакол. 2001. Т. 53. № 10. с. 1419-1426.

4. Annahazi A. et al. Role of antispasmodics in the treatment of irritable bowel sindrom // Wordle J&nbspGastroentrol. – 2014. – Vol. 20, № 4. – P. 6031. Аннахази А., Рока Р., Розтоци А., Виттман Т. Роль спазмолитиков в лечении синдрома раздраженного кишечника. Гастроэнтерол Всемирн. Ж. 2014, 28 мая; 20(20):6031-43.

 








Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом
Информация не является медицинской консультацией и не призывает к самолечению. Пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу (специалисту) в случае появления симптомов заболевания. Настоящий материал не призывает к самолечению и не подменяет консультацию врача. Настоящий материал не является медицинской консультацией.
МЕТЕОСПАЗМИЛ®
Метеоспазмил лекарство
При боли в животе, нарушении стула и вздутии1-4
скролл вверх
Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.