Влияние стресса на организм: почему и чем опасны переживания

Жизнь современного человека – это не только бешеный ритм, но и огромные переживания. Людям приходится выходить из зоны комфорта, чтобы добиться определенных успехов в выбранном направлении. Периодические психоэмоциональные нагрузки не несут существенного вреда организму. Но, что делать, если стресс хронический?.

Длительное пребывание в состоянии стресса приводит к тревожности, раздражительности и депрессии. Также организм начинает в целом работать хуже. На фоне стресса нередко возникают сильные спазмы в животе, несварение, диарея или запоры. И это только начало.

Опасность длительных переживаний

На фоне эмоционального истощения у человека развиваются различные недуги. Например, СРК. Это довольно распространенное заболевание, которое проявляется различными признаками.

Основные симптомы раздраженного кишечника:

• запор и метеоризм;

• расстройства стула в виде диареи;

• вздутие в животе;

• болевые ощущения.

Также могут возникать головные боли и слабость, повышенная утомляемость, мигрени, сильная раздражительность.

СРК – это функциональное нарушение работы кишечника. Когда все в норме, ритмические сокращения его стенок продвигают и соответствующим образом обрабатывают перевариваемую пищу. Но, если у человека развивается синдром раздраженного кишечника с метеоризмом (или без него), ритм кишечных сокращений нарушается. Это приводит к расстройствам двигательной функции.

Как успокоить раздраженный кишечник

Нормализация работы кишечника – долгий и кропотливый процесс. Если недуг вызван стрессом, необходимо наладить психо-эмоциональный фон. Управление стрессом – первый шаг на пути к успеху.

Как лечить вздутие живота при СРК?  Этому поможет:

• выстраивание грамотного баланса между работой и отдыхом;

• дробное и частое питание;

• ароматерапия;

• дыхательные практики;

• умеренные физические нагрузки;

• регулярные прогулки на свежем воздухе – лесные ванны;

• смена обстановки на регулярной основе;

• творчество.

  Данные рекомендации не всегда помогают и оказываются эффективными. При подобных обстоятельствах необходимо как можно скорее обратиться к психотерапевту.

  На восстановление работоспособности организма требуется какое-то время. А облегчить симптоматику проявления СРК поможет Метеоспазмил®.

  Метеоспазмил®: комплексное воздействие

  Этот препарат – капсулы для избавления от газов и вздутия живота, которые помогают:

• снять болевые ощущения;

• нормализовать работу кишечника, устранив диарею, запор и иные расстройства^1,2.

Препарат действует непосредственно в очаге проблемы. Не оказывает негативного влияния на работу других органов.

Настоящий материал не призывает к самолечению и не заменяет консультацию врача. Настоящий материал не является медицинской консультацией. Обратитесь к специалисту для получения врачебной консультации.

1. Manzano B.S., Hernandez A.R., Herrera J.A.L. Et al. Investigacion de eficiencia y seguridad citrato/simeticona Cuando se usa para tratar el sindrome irritable intestinos En poblacion mexicana // practical gastroenterology. 2019.

2. Согласно инструкции по применению препарата Метеоспазмил®. РУ №: П N013069/01

Жизнь современного человека – это не только бешеный ритм, но и огромные переживания. Людям приходится выходить из зоны комфорта, чтобы добиться определенных успехов в выбранном направлении. Периодические психоэмоциональные нагрузки не несут существенного вреда организму. Но что делать, если стресс хронический?

На фоне эмоционального истощения у человека развиваются различные недуги. Например, СРК. Это довольно распространенное заболевание, которое проявляется различными признаками.

Основные симптомы раздраженного кишечника:

• запор и метеоризм;

• расстройства стула в виде диареи;

• вздутие в животе;

• болевые ощущения.

Также могут возникать головные боли и слабость, повышенная утомляемость, мигрени, сильная раздражительность.

Нормализация работы кишечника – долгий и кропотливый процесс. Если недуг вызван стрессом, необходимо наладить психо-эмоциональный фон. Управление стрессом – первый шаг на пути к успеху.

Как лечить вздутие живота при СРК?  Этому поможет:

• выстраивание грамотного баланса между работой и отдыхом;
• дробное и частое питание;
• ароматерапия;
• дыхательные практики;
• умеренные физические нагрузки;
• регулярные прогулки на свежем воздухе – лесные ванны;
• смена обстановки на регулярной основе;
• творчество.

Данные рекомендации не всегда помогают и оказываются эффективными. При подобных обстоятельствах необходимо как можно скорее обратиться к психотерапевту.

На восстановление работоспособности организма требуется какое-то время. А облегчить симптоматику проявления СРК поможет Метеоспазмил®.

Метеоспазмил®: комплексное воздействие.

Этот препарат – капсулы для избавления от газов и вздутия живота, которые помогают:

• снять болевые ощущения;
• нормализовать работу кишечника, устранив диарею, запор и иные расстройства^1,2.